「運動」には、「sports」「exercise」を使っています。「運動する」「運動不足」など、自信のない表現が多いです。早速、「運動」「運動する」などの表現について調べました。
■ sport – – （名詞）スポーツ、運動、競技運動会、競技会、（動詞）ふざける、戯れる、遊ぶ
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彼は運動が得意です。
He is good at sport.
あなたの好きなスポーツは何ですか？
What is your favorite sport?
ゲートボールは高齢者には良い運動です。
Japanese croquet is a good sport for elderly people.
■ exercise – – （名詞）運動、練習、実習、（動詞）運動する、練習をする
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■ physical – – （形容詞）身体の、肉体の、（名詞）身体検査
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■ physical exercise – – 運動、フィジカルエクササイズ
■ get exercise – – 運動する
■ take exercise – – 運動する
私は運動不足です。
I lack exercise.
彼は運動不足だ。
He doesn’t get enough exercise.
あなたはダイエットのために運動した方がいい。
You should take exercise for your diet.
ヨガは中高年層にとって良い運動です。
Yoga is good exercise for middle-aged and elderly people.
夫と私は運動するのが好きです。
My husband and I like to exercise.
この運動はあなたの腰痛にとても効果がある。
This physical exercise is highly effective against your lower back pain.
■ work out – – （動詞）運動する、練習する、訓練する、計算される
■ workout – – （名詞）運動、練習、体操、トレーニング
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私は午後にジムで運動を行う予定です。
I’m planning to do my workout at the gym this afternoon.
私とエヴリンは夏休みに週に2回、ジムで運動している。
Evelyn and I work out in the gym 2 times a week during summer vacation.
「sport」「exercise」「workout」のニュアンスの違いについても調べました。
「sport」は、野球、サッカー、ボクシングなど競技的なゲームを意味します。
「exercise」は、体を動かすこと、練習的な意味合いとなります。ジョギング、エアロビクス、ヨガ、ダンスなどです。
「workout」は、マシンやウェイトトレーニングなどで体を鍛えるというニュアンスです。
「exercise」と「workout」の間には、あまり厳密な違いは存在しないようです。
See you next time!
