「運動」「運動する」って英語で言うと?

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「運動」には、「sports」「exercise」を使っています。「運動する」「運動不足」など、自信のない表現が多いです。早速、「運動」「運動する」などの表現について調べました。


■ sport – – (名詞)スポーツ、運動、競技運動会、競技会、(動詞)ふざける、戯れる、遊ぶ
*発音はこちらのページでスピーカーマークをクリックすると確認できます。

彼は運動が得意です。
He is good at sport.

あなたの好きなスポーツは何ですか?
What is your favorite sport?

ゲートボールは高齢者には良い運動です。
Japanese croquet is a good sport for elderly people.


■ exercise – – (名詞)運動、練習、実習、(動詞)運動する、練習をする
*発音はこちらのページでスピーカーマークをクリックすると確認できます。

■ physical – – (形容詞)身体の、肉体の、(名詞)身体検査
*発音はこちらのページでスピーカーマークをクリックすると確認できます。

■ physical exercise – – 運動、フィジカルエクササイズ

■ get exercise – – 運動する

■ take exercise – – 運動する

私は運動不足です。
I lack exercise.

彼は運動不足だ。
He doesn’t get enough exercise.

あなたはダイエットのために運動した方がいい。
You should take exercise for your diet.

ヨガは中高年層にとって良い運動です。
Yoga is good exercise for middle-aged and elderly people.

夫と私は運動するのが好きです。
My husband and I like to exercise.

この運動はあなたの腰痛にとても効果がある。
This physical exercise is highly effective against your lower back pain.


■ work out – – (動詞)運動する、練習する、訓練する、計算される

■ workout – – (名詞)運動、練習、体操、トレーニング
*発音はこちらのページでスピーカーマークをクリックすると確認できます。

私は午後にジムで運動を行う予定です。
I’m planning to do my workout at the gym this afternoon.

私とエヴリンは夏休みに週に2回、ジムで運動している。
Evelyn and I work out in the gym 2 times a week during summer vacation.


「sport」「exercise」「workout」のニュアンスの違いについても調べました。
「sport」は、野球、サッカー、ボクシングなど競技的なゲームを意味します。
「exercise」は、体を動かすこと、練習的な意味合いとなります。ジョギング、エアロビクス、ヨガ、ダンスなどです。
「workout」は、マシンやウェイトトレーニングなどで体を鍛えるというニュアンスです。
「exercise」と「workout」の間には、あまり厳密な違いは存在しないようです。

See you next time!

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