「快食、快眠、快便」って英語で言うと?

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「快食、快眠、快便が大切」と言いたかったのですが、「快食、快眠、快便」の表現に迷いました。早速、「快食、快眠、快便」について調べました。


■ appetite – – (名詞)食欲、生理的欲求、欲求、欲望
*発音はこちらのページでスピーカーマークをクリックすると確認できます。

■ good appetite – – 快食


■ pleasant​ – – (形容詞)楽しい、愉快な、気持ちのよい、快適な
*発音はこちらのページでスピーカーマークをクリックすると確認できます。

■ pleasant sleep​ – – 快眠

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■ sound​ – – (形容詞)健全な、正常な
*発音はこちらのページでスピーカーマークをクリックすると確認できます。

■ sound sleep – – 快眠、熟睡


■ movement / bowel movement – – 便通
*主として米国で用いられています。
*発音はこちらのページでスピーカーマークをクリックすると確認できます。

■ regular (bowel) movements – – 快便

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■ motion – – (名詞)便通
*主として英国で用いられています。
*発音はこちらのページでスピーカーマークをクリックすると確認できます。

■ regular motions – – 快便

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■ defecation – – (名詞)排便
*発音はこちらのページでスピーカーマークをクリックすると確認できます。

■ smooth defecation​ – – 快便

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■ stool – – (名詞)大便、便器、便所
*発音はこちらのページでスピーカーマークをクリックすると確認できます。

■ regular stools – – 快便


快食、快眠、快便
good appetite, good sleep and good bowel movements

快食、快眠、快便は健康の3つのサイン。
A good appetite, sound sleep, and regular motions are the three signs of good health.


「快食」は、「good foods」とは表現されていません。「快食」とは「美味し食事」ではなく、いわゆる食欲があり何でも美味しく食べることができること意味します。そのため「food」や「meal」ではなく「appetite」が使われています。

また今回、「sound」に形容詞の「健全な、正常な」という意味があることを学びました。 ​

英語圏でも、快食、快眠、快便と健康の関連については多くの記事があります。ただ、「快食、快眠、快便」3つをセットにした言い方は、日本独特かもしれません。

See you next time!

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